вода

23 мая 1996 г. героически погиб Воин Евгений Родионов  Родился 23 мая 1977 г.  Женю и еще троих солдат, всего полгода прослуживших в армии и только месяц назад прибывших на заставу, захватили в плен у селения Галашки на чечено-ингушской границе.  Их одних, без сопровождения командиров, отправили на блокпост. К посту подъехала машина скорой помощи, пограничники вышли проверить, что находится внутри. Как выяснилось потом, в автомобиле перевозили оружие. Неожиданно из "скорой помощи" выскочили боевики и, используя внезапность, сумели обезоружить солдат и затолкать их в машину.  Так начался мученический путь четырех русских парней. Чеченские бандиты требовали, чтобы Евгений, если хочет остаться в живых, снял с себя нательный крест и согласился принять магометанство. Евгений отказался, и озверевшие боевики после трехмесячных пыток и издевательств обезглавили православного воина. Это произошло в Бамуте 23 мая, в самый день его рождения, когда ему исполнилось 19 лет.

Сегодня делаю эти чудо вкусняшки - для тех кто на диете☺️- цена по 60 руб за 100 г ! Подари себе #ароматныйкусочеклюбви

Run Forest, run! По всей вероятности, ты хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда на тренировках чувствовал усталость сильнее, чем обычно, но при этом затраты усилий были минимальными. Может оказаться, что причина в водном балансе твоего организма, точнее в его дисбалансе. Давай разбираться, что такое водный баланс, и как он влияет на качество тренировок и здоровье в целом. Общее количество жидкости в организме – около 65% от массы тела. Химические и обменные процессы организма происходят с участием воды. Также в ней присутствуют полезные вещества, которые человек потребляет с пищей. Вода берет участие в тепловом, жировом и углеводном обменах, которые происходят в организме. Все эти процессы тесно взаимосвязаны с поддержанием хорошей физической формы. Вода растворяет в себе кислород и углекислый газ, поэтому даже дышим мы также благодаря присутствии влаги в нашем теле. А вот потеря воды и обезвоживание негативно влияют на работу отдельных органов, различных систем и вообще всего организма. Недостаток воды может привести к тому, что начнет уменьшаться объем крови, а также произойдет кислородное голодание. Нашему организму положено 30 мл воды в день на 1 кг веса тела. Например, человеку весом 85 кг нужно выпивать 2,5 литра воды в день. Но и превышать эту норму не стоит. #2литра #доставкаводы #спортлайфспб #доставкавофис #бесплатнаядоставкаводы #вода питьеваявода

А вы купаете свои цветочки?????)))))))) #сибирскоездоровье #орхидеи #фаленопсис #вода.часть моих орхидей)

💧 вода ни цвета, ни запаха, но вкуууснаяяяя 😋 ____________________________________ #вода#💧 #настроениевесна #весна #май #доброеутро #водаэтожизнь #flatlayday #tlatlaytoday #flatlayoftheday #flatlay_moment

Еще одна река 🐾с красивыми местами ❣️ #река #природа #солнце #весна #вода #прогулка#

В НОВОЧЕРКАССКЕ ВОДА С УЛИЦЫ ЗАТОПИЛА КВАРТИРУ ПЕНСИОНЕРОВ ЖИЛЬЦЫ ЖДУТ ПОМОЩИ КОММУНАЛЬНЫХ СЛУЖБ В Новочеркасске 23 мая около полудня на улице Будённовской, 191 произошло коммунальное ЧП. На улице прорвало трубу, а вся вода стала стекать в подвал квартиры на первом этаже, где живут пенсионеры, один из которых инвалид. На помощь пенсионерам пришли дочка и внучка Нина. Однако их сил оказалось недостаточно. — Вода пребывает со скоростью 1 ведро в 5 минут. Сейчас 23:05, её уже почти до колена. Сил вычёрпывать воду уже нет, — сообщает внучка. По её словам, перекрыть воду управляющая компания и водоканал отказались. — Сколько звонков потребуется в коммунальную службу и в «Казачью управляющую компанию», чтобы они смогли перекрыть воду по линии и не допустить того, чтобы утром мы проснулись под водой? — задаются вопросом пострадавшие. Около полуночи воду всё-таки перекрыли, а утром включили опять. Жильцы уже перестали убирать воду, и будут ждать, пока она сама не сойдет. Теперь они ожидают бригаду водоканала, которая починит трубу. Кроме того, на место ЧП должны выехать специалисты департамента ЖКХ, чтобы помочь в решении проблемы. #новочеркасск #жкх #потоп #квартира #вода #пенсионеры

Хм, может сделать это полосатое фото флагом своего канала 🤔 Немного про озеро Неро. Купаться запрещено. По крайней мере в пределах Ростова Великого. Особенность озёр - илистое дно. Эта вязкая масса может сработать как болото... Но вот загорать на травке или устроить пикник на берегу, мне кажется, отличная идея! Главное, чтобы всё прилично - подальше от центра и обязательно забрать с собой весь мусор!!! Или всё-таки есть пляжи для купания? Делитесь ценной информацией! В Переславле-Залесском совсем рядом с центром, а в Ростове я не нашла. Везде таблички 🚫 🏊‍♀️ #РостовВеликийХаусТВ #РостовВеликий #золотоекольцо #Золотоекольцороссии #Озеронеро #Неро #озеро #хорошо #наберегу #вода #энергия #полоски #одуванчики #travelrussia #Russia #lake #nero #rostov

Що пити в спеку,як втамувати спрагу-на сьогодні є актуальною темою,а саме головне не нанести шкоди свому організму напоями і при цьому залишатися бадьорим при спеці ,що нам рекомендують спеціалісти? Лимонад і соки Ось вже що точно не втамовує спрагу, так це кока-кола, спрайт, соки в пакетах та інші напої, що містять жахливу кількість цукру.  Квас Квас — хороший напій для втамування спраги. Тільки він повинен бути правильним, класичним, приготованим за автентичним рецептом. Тому бутилований газований квас, що продається в магазинах, вам ніяк не підходить. У ньому занадто багато консервантів, барвників та інших добавок, які перетворюють його в звичайний лимонад.  Кава Як втамувати спрагу напоєм, одне з основних властивостей якого — виводити з організму рідину? Якщо ви жити не можете без кави, пийте багато води. Молочні продукти Кисломолочні продукти такі як кефір, айран, кисле молоко і сироватка прекрасно рятують від спраги. Чай і його родичі Невипадково в південних Японії, Індії та Китаї п’ють багато чаю. Чай чудово втамовує спрагу в будь-яку спеку. Зелений чай серед напоїв, що втамовують спрагу, вважається кращим. Його потрібно менше, ніж води, щоб напитися, а вітамінів і мікроелементів у ньому міститься величезна кількість. Чорний чай майже так само добре допомагає втамувати спрагу, як зелений, до того ж він непогано тонізує, що може бути дуже до речі, якщо вас розморило від спекотного сонця. Тільки не заварюйте його занадто міцно. Пам’ятайте, що чаї, що продаються в пляшках, не мають ніякого відношення до корисного напою. Пляшковий «зелений чай» — це той же лимонад, а зовсім не корисний еліксир, перевірений тисячоліттями. Вода Найбільш простий, дешевий і доступний спосіб — пити воду. Краще — мінеральну. Ще краще — газовану. Вода некалорийна, і якщо її пити не менше двох літрів на день, допомагає виводити з організму шлаки. Вода прекрасно втамовує спрагу. А мінеральна ще й корисна: освіжає, сприяє травленню і навіть вміє знімати втому. Газована вода цінна тим, що стимулює виділення слини, тим самим швидше рятує від спраги. Якщо у склянку води додати маленький шматочок лимона або кілька кислих ягід брусниці або журавлини, спрага буде проходити швидше.

Ездили с детками в Петродворец. Жаль погода нас не порадовала. Сейчас стоят солнечные деньки, думаю повторить. Очень впечатляет, всем советую посетить. #петродворец #фонтаны #вода #самсон#