フォロミー

MINDLESS RAMBLES, written sometime in-between th’ hours of two in th’ morning, and six. (Alas, proper grammar, and an overusing of “so,” so as to create rhythm). ⠀ Th’ nights are filled with some kind of static. It seems palpable, almost; if th’ boy so chose to oblige, he reasons that he could grapple it ‘mongst his hands (clenched so tautly he would be quivering. Imagine: a gradual formation of th’ deep creases at th’ base of his thumb, nails embedding newfound lines to overrule th’ god-given ones at palms. His knuckles would twitch). And furthermore, a coming dawn escalates, though a thin line of th’ moon’s shine does dispatch through his blinds. When he moves to look, tucking fingertips into their fronts, he sees th’ way that th’ muffled stars peek over th’ earth, like daytime children playing ‘pon his street. It’s lovely—how everything shines, like secondhand illuminations, and like a second skin so-ghostly.

UwU

梨状筋 その② 梨状筋症候群とは、梨状筋が坐骨神経を刺激することで起こる、お尻〜足に痛みや痺れが生じることを指します。 梨状筋症候群には4つの特徴があります。 ①お尻に痛みがある ②梨状筋が付着している部位(身体から中央に近い場所)である大坐骨切痕外側を圧迫した際に痛みがある ③座りでさらに痛みが増す ④梨状筋の緊張が強くなった際に痛みがでる 上記に当てはまり場所は梨状筋症候群の可能性が高まります。 対策として有効なのが梨状筋を伸ばすストレッチです。 椅子に座り脚を組み、上の脚を90度に固定し身体を前に倒しましょう。 この時に、反動をつけないようにし30秒キープ。 休憩時間に試してみてください。 #渋谷 #ニューカイロプラクティックカネヨシ #ヒカリカイロプラクティック #フォロミー #根本治療 #姿勢改善 #頭痛 #めまい #眼精疲労 #首こり #肩こり #猫背 #腰痛 #関節痛 #むくみ #だるい #疲れ #無気力 #イライラ #寝不足 #ストレス発散 #肥満 #美脚 #美尻 #シニア割 #学割 #初回割引

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