9 советов о том, как повысить самооценку ребенку

Иногда дети сталкиваются с некоторыми тяжелыми ударами судьбы и, чаще всего, они не готовы к этому. Поэтому важно вооружить ребенка достаточной уверенностью, которая позволит процветать в жизни.

Согласно исследованию, каждых пятый студент говорит, что испытывал давление большую часть своей жизни. Давление на детей и подростков находится на рекордно высоком уровне. Вот почему так важно поддерживать самооценку ребенка.

Уверенный в себе ребенок нуждается в позитивном и реалистичном восприятии своих способностей. Ваши ободряющие слова могут помочь развить эту уверенность, особенно когда вы ссылаетесь на конкретные усилия или способности.

Советы психолога, которые помогут поднять низкий уровень уверенности в себе у мальчиков и девочек

Чуть ниже перечислены 9 эффективных и действенных советов, которые помогут укрепить уверенность у вашего ребенка, а также перестать сомневаться в себе.

Помогите полюбить себя

Это кажется очевидным, но это, вероятно, самая важная вещь, которую вы можете дать. Даже если вы делаете это несовершенно, всегда выражайте побольше любви. Ваш ребенок должен чувствовать себя любимым, начиная с семьи и заканчивая друзьями.

Дети должны чувствовать вашу любовь. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник: Яндекс.Картинки

Если вы кричите, игнорируете или делаете какую-то другую ошибку в воспитании, обнимите и скажите ему, что вы сожалеете и любите его. Безусловная любовь закладывает прочный фундамент для будущей уверенности в себе.

Хвалите, где это необходимо

Важно хвалить своего ребенка и давать положительные оценки, потому что дети измеряют свою ценность тем, что вы о них думаете. Главное, будьте реалистичны в своей похвале. Если он потерпел неудачу в чем-то, хвалите его усилия, а не результаты.

Смотрите также: Главные секреты людей абсолютной уверенности в себе

Убедите вашего ребенка, что это нормально, когда не все идет идеально. Расскажите ему, что некоторые вещи требуют многократных усилий и практики, а также что нужно двигаться дальше, если человек терпит неудачи.

Научите застенчивых детей ставить цели

Когда ваш ребенок начинает заниматься футболом, он может мечтать о том, что окажется в олимпийской сборной. Но если он не обладает достаточным талантом и скорее всего не сможет осуществить свою мечту здесь, лучше сосредоточиться на более реалистичных целях.

Спорт поможет вырасти уверенным в себе и целеустремленным. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник: Яндекс.Картинки

Подскажите, как ставить разумные цели, чтобы чувствовать себя неудачником. Если цель является масштабной, покажите как можно разбить ее на краткосрочные шаги, которые будут достижимы в ближайшее время.

Разрушьте негативный внутренний диалог

Вы должны полюбить себя прежде, чем научите своего ребенка любить себя. Если вы пробежали марафон, получили продвижение по службе или устроили успешный ужин, празднуйте свои успехи с детьми.

Смотрите также: Как избавиться от самобичевания, разрушающего вашу жизнь?

Расскажите о навыках, талантах и усилиях, необходимых для достижения этих целей. В том же разговоре вы можете напомнить своему ребенку о навыках, которыми он обладает, а также как можно развивать и использовать их.

Прививайте независимость

Уверенные в себе дети готовы пробовать новое, не боясь неудачи. Создавайте ситуации, в которых ребенок может сделать что-то для себя и убедиться, что ситуация безопасна. Например, покажите, как сделать бутерброд, а затем позвольте попробовать сделать это самостоятельно, без вашего вмешательства.

Пусть ваше чадо привыкает к самостоятельности. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник: Яндекс.Картинки

Поощряйте тягу к исследованиям, будь то поездка в новый парк или новые продукты. Однодневные поездки и прогулки, новые увлечения, поездки с одноклассниками – все это может расширить горизонты и укрепить уверенность в способности справляться с новыми ситуациями.

Поощряйте занятия спортом

Спорт помогает девочкам и мальчикам укреплять уверенность в себе. Они учатся тому, что могут практиковать, совершенствовать и достигать поставленных целей. Другие преимущества: они учатся распознавать свои сильные стороны, принимать или усиливать свои слабые стороны, справляться с поражениями, расширять круг своих друзей и работать в команде.

Смотрите также: Учимся превращать неуверенность в самоценность: как принять решение, если сомневаешься

Еще один бонус, повышающий уверенность в себе: дети остаются в форме и учатся уважать свое тело. Попробуйте подобрать физическую активность, которая понравится вашему ребенку. Таким занятием могут стать танцы, боевые искусства, бег или игра в футбол.

Поддержите их увлечения

Все люди преуспевают в чем-то, и это здорово, когда ваш ребенок обнаруживает тягу к чему-то. Как родитель, уважайте и поощряйте интересы – даже если они вас не интересуют. Хвалите свое чадо за вложенные усилия, когда он достигнет успехов.

Поддерживайте увлечения и помогите детям реализовать себя. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник: Яндекс.Картинки

Если талант вашего сына или дочки заключается в игре на гитаре, поддерживайте интерес, пока это не мешает учебе. Но это не означает, что вы должны давать полную свободу действий. Это приводит нас к следующему совету.

Устанавливайте правила и будьте последовательны

Дети становятся более уверенными, когда они знают, кто здесь главный и чего следует ожидать. Даже если ваш ребенок думает, что ваши правила слишком строги, он будет уверенным в том, что он может и не может делать.

Смотрите также: Из чего складывается самооценка: полное справочное пособие

Изучение и соблюдение правил дает детям чувство безопасности и уверенности. По мере того как дети становятся старше, у них может появляться больше информации об этих правилах. Но, важно помнить, что вы — родитель, а не лучший друг. Когда-нибудь, когда ребенок почувствует давление со стороны сверстников, он может уверенно отказать и сказать: «Нет, я не могу этого сделать».

Тренируйте навыки взаимоотношений

Уверенность в отношениях является ключом к уверенности в себе. Наиболее важными отношениями являются отношения любящего родителя и ребенка. Но когда круг общения расширится, вы поможете ему увидеть, как действия влияют на других людей. Кроме этого вы должны научить сохранять внутреннюю уверенность, когда действия других людей влияют на него.

Дети нуждаются в общении со сверстниками. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник: Яндекс.Картинки

Как родитель, это не ваша роль «разруливать» каждую ситуацию. Скорее всего вы должны научить состраданию, самоутверждению, доброте и уверенности в себе, чтобы справиться со взлетами и падениями в жизни.

Полезное видео

Интересное видео о том, как повысить самооценку детей и сформировать самоуважение:

Оценивайте материал, пишите комментарии и подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте, чтобы не пропустить другие интересные статьи!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...