Стоит ли менять работу, если сомневаешься: 5 причин из-за которых вы боитесь

Вас ждет работа получше. Эти советы помогут преодолеть страх перемен и дадут вам необходимый импульс.

Хорошая новая работа не так страшна, как старая и плохая. Для большинства соискателей фраза «новая работа» вызывает интерес. Она несет в себе возможности получить новые навыки, расширить сеть полезных знакомств и улучшить свое материальное состояние. Однако перемены могут быть пугающими. Поэтому, если вы боитесь сменить работу – вы не одиноки.

Согласно исследованию 38% людей бояться собеседования, а 33% даже не отправляют резюме, так как считают это бесполезным. Другие страхи могу возникать ближе к концу устройства на работу. Например, 16% людей бояться переговоров о зарплате, а 13% итогового отказа. А что, если вы получите новую работу, но она окажется не так хороша?

Как преодолеть страхи, мешающие принять решение, и быть уверенным на собеседовании?

Хотя страх, возникающий в процессе поиска новой работы, кажется реальным, нельзя позволить ему разрушить вашу карьеру. Если вы обнаружите, что вам трудно заставить себя начать поиск работы, пришло время взглянуть страхам в лицо. В конце концов, время не движется вспять.

Уверенность на собеседовании поможет «продать» себя дороже. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник: Яндекс.Картинки

Человек проводит примерно одну треть своей жизни на работе. Это слишком много, чтобы позволить чувствовать неудовлетворенность или недооценку. Читайте дальше, чтобы узнать о пяти причинах, из-за которых люди бояться поиска новой работы, а также получить способ преодолеть страхи.

Пригласили на новое место, но есть сомнения насчет текущего работодателя

А что будет с моей текущей компанией? Ведь здесь неплохо, и работают хорошие люди. Лояльные люди, иногда, бояться разочаровать своего нынешнего работодателя и своих коллег. Такая преданность достойна восхищения, но как насчет преданности себе и своей карьере? Необходимо быть тем, кто заботится о собственных интересах.

Смотрите также: Как распознать утку с завышенной самооценкой?

Взгляните в лицо своему страху и скажите, что вы сделали все, что от вас требовалось. Таким образом, вы уходите в качестве человека, который отдался работе каждый день. Но пора сделать новый шаг.

Вы – то, что делаете. Чувствовать боязнь и неуверенность в своих силах нормально

Многие люди боятся получить новую работу, потому что их личность связана с их текущей работой. Они часто ассоциируют себя со своей компанией или отраслью в которой работают. Это определяет их самооценку.

Вы – это не ваша работа. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник: Яндекс.Картинки

Если это так, идея перехода на новую работу может заставлять вас верить в отказ от своей личности. Это способно вызывать тревогу, когда вы смотрите в зеркало и видите лицо чужого человека.

Узнайте себя лучше, прежде чем совершить прыжок. Осознайте свои сильные стороны и то, на что вы способны на новом месте. Самый простой способ сделать это – практиковать самоуважение. Вы являетесь большим, чем просто ваша работа; у вас есть индивидуальные качества, разнообразные навыки и большое количество интересов.

Вы боитесь смены, так как это может оказаться не по душе

Боитесь неизвестности? В этом что-то есть, ведь дьявол, которого вы знаете, лучше дьявола, незнакомого вам. Верно? Я видел много людей, которые остаются на нелюбимой работе из-за страха, что они будут еще более несчастными где-то еще.

Если вас не устраивает текущее положение дел, нужно предпринять решительные действия. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник: Яндекс.Картинки

Когда дела идут плохо, легко свалить все на руководителей, клиентов или коллег. Но лучшее, что можно сделать – отправиться на поиски лучшего. Всегда есть те, кто ненавидит свою работу и те, кто действительно любят ее.

Смотрите также: Как избавиться от самобичевания, разрушающего вашу жизнь?

Поэтому победите свой страх и начните с исследования других компаний. Исследуйте вакансии на рынке труда, какие условия предлагают другие? Ваш страх может оказаться таким же реальным, как сказочный единорог.

Как вести себя, чтобы вас не раскусили?

Некоторые люди считают все свои достижения обычным везением. В итоге они обречены бороться с постоянным страхом неудачи или страхом быть разоблаченным. Синдром самозванца способен затащить в дыру отчаяния самых компетентных профессионалов своего дела.

Синдром самозванца – это психологический паттерн, заставляющий сомневаться в своих достижениях и иметь постоянный страх разоблачения. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник: Яндекс.Картинки

Есть простой способ преодолеть неуверенность в себе – прочитайте должностные инструкции на вашем новом месте работе. Изучите соответствующие обязанности и необходимые навыки. Спросите себя: какие навыки я использую сейчас, что из этого можно перенести на новое место? Что потребуется изучить?

Найдите время, чтобы извлечь уроки из своего прошлого — что работало, а что оказалось бесполезным. Учитесь доверять себе. Вы способны распознать собственные навыки и увидеть, где вы нуждаетесь в дополнительном обучении и поддержке.

Как решиться стать новичком?

Вам комфортно на нынешней работе? Вам знакома вся рутина, у вас есть друзья, вы знаете, где найти лучший кофе в здании. Выход из этой зоны комфорта — не говоря уже о поиске нового обеденного места — может быть ужасающим.

Смотрите также: Самокритичность – большая преграда на пути к успеху Ивана и вашего тоже

Неизвестное, безусловно, беспокоит нас. Но эти фантазии редко становятся реальностью. Один из способов преодолеть страх новичка: начните подталкивать себя к знакомству с новыми людьми. Ищите новые впечатления. Вступайте в новые группы или клубы по интересам. Чем больше у вас будет практики знакомств, тем комфортнее вам будет при поиске новой работы.

Не хотите увольняться, опасаясь не найти лучшее место?

Может быть, демоны в вашей голове твердят, что у вас ничего не получится? Не слушайте их. Поиск нового места и устройство на работу – тяжелое занятие. Но если не сдаваться и продолжать путь, можно найти достойное рабочее место.

Полезное видео

Выступление корпоративного психолога крупной IT-компании Виктора Степанова на TED о том, почему менять работу не страшно:

Оценивайте материал и подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте, чтобы не пропустить другие интересные статьи!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...