Как быстро убраться дома, если тебе лень?

Эффективные советы, которые помогут победить лень и без труда убраться в вашем доме.

Уборка квартиры – задание не самое интересное и приятное. Поэтому многие откладывают ее до последнего момента, живя в полном беспорядке. При этом всем приятно находиться в чистой квартире, где все лежит на своих местах, царит порядок и уют.

Что же делать, если убираться лень, а жилье уже покрылось несколькими слоями пыли? В данной статье вы узнаете, что мешает начать, и как найти мотивацию для наведения порядка.

Почему лень делать уборку в квартире?

Не хотеть убираться в квартире можно из-за множества причин. Для того чтобы решить эту проблему, нужно сперва выяснить, почему вы не хотите убирать.

Основные причины:

  • мало свободного времени;
  • физическая усталость;
  • плохое эмоциональное состояние;
  • лень;
  • протест.

Если у вас мало свободного времени, то совсем неудивительно, что не хочется посвящать его наведение порядка. Ведь в это время можно заняться своим хобби, встретиться с друзьями, или просто полежать на диване перед телевизором. Мысль о том, сколько времени займет наведение чистоты сразу убивает все желание начинать. Поэтому составьте график уборки, выделяя каждый день на нее 10-15 минут.

Причиной нежелания уборки может быть банальная усталость. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник: Яндекс.Картинки

Если у вас физически тяжелая работа, то вполне объяснимо, почему уборка не вызывает энтузиазма. Потратить последние силы на мытье полов, вместо того чтоб отдохнуть и набраться сил, никому не хочется. Поэтому находить время на отдых обязательно нужно.

Совет: постарайтесь облегчить уборку с помощью технологий, например, приобретите робота-пылесоса.

Когда нет настроения, то ничего не хочется делать, тем более заниматься домашними делами. Поэтому нужно сначала разобраться со своим настроением, тогда и силы появятся, и мотивация. И уборка тоже может поднять настроение, нужно лишь правильно себя настроить. Для поднятия настроения выпейте чашку любимого напитка и включите любимую музыку.

Смотрите также: Простыми словами о прокрастинации (прямо как у Бенджамина Франклина)

Иногда может быть просто лень. Бывают моменты, когда просто лень вставать с кровати, не то что делать домашние дела. А возможно вы просто никогда не любили это занятие, и вам всегда лень именно заниматься наведением порядка.

Бардак в семье может являться причиной бардака в доме. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник: Яндекс.Картинки

Отказ от домашних дел может быть своеобразным протестом. Зачастую так поступают женщины, которые живут с мужчиной, нежелающим помогать по дому. Если мужчина не ценит вклад женщины в домашний уют, то она может решить, что нужно показать ему, какой бардак будет без ее усилий. Здесь стоит разобраться с мужчиной, и приучить его тоже участвовать в поддержании чистоты.

Смотрите также: Как побороть лень, апатию и усталость, если против тебя вредная Вселенная?

У некоторых людей отсутствует желание наводить порядок, когда они живут не в собственном жилье, а с кем-то, например, с родителями. В таком случае проще заставить себя навести порядки именно на своей территории, то есть в своей комнате, а остальные дела сделать совместно с другими жильцами квартиры.

Возможно, вы просто не любите убираться, вы не привыкли к этому делу, и ненавидите его с детства. Тогда стоит понять, что сама квартира чистой не станет, и нужно пересмотреть свое отношение к этому полезному и необходимому занятию.

Полезные советы, которые помогут победить леность

Какая бы не была причина лени, всегда можно заставить себя ее перебороть. Для начала нужно захотеть навести порядок в квартире, то есть нужна мотивация.

Как найти мотивацию прибраться в комнате?

Сперва нужно изменить свой настрой, не нужно думать, что надо сделать уборку. Сформулируйте мысль так: «Я хочу, чтобы в моей квартире было чисто и уютно». Слово «надо» всегда портит настроение, а вот делать то, что хочешь намного приятнее.

Можно затеять уборку вместе с детьми, превратив это в игру. Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник: Яндекс.Картинки

Осталось лишь убедить себя, что действительно этого хочешь. Для этого нужно вспомнить, как выглядела квартира в чистом виде. Как было удобно, когда все вещи лежали на своих местах, а ненужный хлам не валяться под ногами.

Смотрите также: Илон Маск грустит, ведь ты поленился узнать причины лени

Для того чтобы захотелось быстрее приступить к работе можно придумать себе вознаграждение. Это должно быть что-то приятное, чего вы очень хотите. Это может быть кусочек торта или просмотр любимого фильма, или покупка вещи, о которой вы давно мечтаете. Главное четко сформулировать, какое именно награждение будет, и не позволять себе его, пока все дела не будут сделаны.

Отличной мотивацией станет приход гостей. Позовите в гости своих друзей, договоритесь чтобы они пришли через час, и через 55 минут в ваша квартира будет блестеть от чистоты. Метод работает только если вам важно мнение друзей, и стыдно приглашать людей в неубранную квартиру. Данный метод эффективен, и позволяет быстро навести порядок, даже быстрее чем вы думали.

Важно! Есть один минус в данном методе – ограничение во времени может спровоцировать запихивание вещей и хлама в шкафчики, чтобы создать только вид, что в комнате чисто. А такой метод только ухудшает положение, ведь потом придется разобрать распиханный везде хлам.

План поможет захотеть навести порядок

Составление плана поможет определиться с чего начать, и станет мотивацией к действию. Нужно написать подробный план, не просто «убрать на кухне», а подробно расписать каждое действие, даже самое мелкое, например, – помыть посуду, вымыть плиту, протереть стол.

Не перетрудитесь – это важно! Фото использовано в качестве иллюстрации. Источник: Яндекс.Картинки

Главное установить временное ограничение, чтобы перерыв не затянулся до следующего дня. Когда первый пункт из плана будет выполнен, его нужно вычеркнуть. Это дает чувство гордости собой, и мотивирует на выполнение оставшихся пунктов.

Легкие способы заставить себя начать убираться, если не хочется

Существует множество способов, которые позволяют превратить уборку в интересное и приятное занятие. Рассмотрим самые действенные из них.

  1. Удобная одежда и прическа. Прежде чем приступать к домашним делам, займитесь созданием подходящего образа. Оденьте свою любимую домашнюю одежду, в которой будет максимально удобно. Волосы можно собрать в удобную прическу, можно сделать два хвостика или косички, такой внешний вид поднимет настроение.
  2. Красивые и качественные орудия для уборки. Если вы вытираете пыль старой тряпкой, а ванну моете средством с невыносимым запахом, то неудивительно, что наведение чистоты кажется неприятным занятием. Достаточно лишь купить яркие тряпочки и губки, и моющие средства с приятным или нейтральным запахом – уборка сразу станет приятнее.
  3. Любимая музыка. Гораздо приятнее раскладывать вещи или мыть полы под ритмичную музыку, чем в полной тишине. Составьте плейлист любимых ритмичных песен, под которые так и хочется подвигаться. Ведь вытирать пыль с полок, пританцовывая и подпевая, гораздо веселее.
  4. Уборка в форме игры. Чтобы уборка прошла увлекательно и быстро, можно представить, что проходишь компьютерную игру. Придумывайте себе задание, например, – сложить все книги за одну минуту, помыть и посчитать все тарелки за 5 минут. Такой подход поднимет настроение, и гораздо ускорит процесс, главное не забывать о качестве выполнения заданий.
  5. Сначала самый центр беспорядка. Для того чтобы захотеть навести в доме порядок, нужно заставить себя начать с того места, где беспорядок заметен сильнее всего. Убрав в этом месте, и увидев результат своего труда, захочется убираться и дальше. Бардак вокруг уже будет напрягать, и появиться желание навести такую чистоту везде.
  6. Поставьте таймер. Установите таймер, например, на 15 минут, это ведь немного, и уже не будет казаться, что вы потратите несколько часов. Но фокус в том, что, начав, вы уже вряд ли захотите все бросить на полпути по звонку таймера.
  7. Не отвлекайтесь. Начиная уборку, важно не отвлекаться на другие дела, не нужно проверять почту или начинать смотреть видео. Минутное дело, на которое вы отвлечетесь, может затянуть вас на два часа, а вспомнив о делах, уже будет еще сложнее заставить себя опять все начинать. Пообещайте себе, что как только закончите все дела, то сразу сделаете все то, о чем успели подумать во время наведения порядка.

Полезное видео

Смотрите интересное видео о популярном методе уборки дома от японского консультанта по организации жизни Мари Кондо:

Уборка позволяет сделать жизнь комфортней и удобней. Ведь на много приятней смотреть на чистые поверхности, чем на слои пыли и мусора. К тому же, когда вещи лежат на своих местах, то их проще найти.

Порядок в жилье хорошее действует на общее самочувствие, в то время как бардак всегда угнетает. Поэтому стоит попробовать полюбить уборку, и регулярно выделять на нее время, чтобы потом не пришлось тратить на это целый день.

Оценивайте материал и подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте, чтобы не пропустить другие интересные материалы!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...